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[다이어트 건강 간식] 잔다리 하루한줌 콩 칼로리 성분표다이어트 2020. 6. 8. 22:31
하루견과말고 또 다른 건강 간식은 없을까? 하는 사람들에게 추천하는 하루한줌 콩! 칼로리랑 맛이 어떤지 후기 남겨봐용 꼬! 하루한줌은 견과류만 있는줄 알았는데 콩도 있었어요~~ 사실 옛날같으면 쳐다도 안 볼 콩이지만..!🤣🤣 건강식에 익숙해지면서 구운콩의 매력을 알아버렸어요. 디자인이 핑꾸핑꾸하네용 국산콩 100%로 청서리태 40% 백태 40% 흑서리태 20% 이렇게 구성되어 있어요. 이렇게 미니 한줌이 10팩 들어있어요! 한 팩 뜯어서 그릇에 담아봤어요. 한 팩 당 12g이고 저만큼의 양이랍니다. 아무리 간식이라지만 넘 조금이죠😂 근데 단맛 간식이 아니라서 그런지 저정도로도 심심한 입이 달래지긴 해요. 개인적으로 전 구운콩 중에서 병아리콩이 제일 맛있는 것 같아요. 저는 병아리콩을 대용량으로 사서 가끔..
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[다이어트 초콜릿 추천] 발로르 85% 다크초콜릿 (슈가프리/무설탕)다이어트 2020. 4. 26. 03:43
안녕하세요😊 다이어터를 위한 초콜릿 후기를 또 들고왔어요🍫 sugar free & gluten free 인 착한 초콜릿이에요. 원산지는 스페인이구요. 설탕대신 스테비아로 단맛을 냈어요. 원래 베이킹에 쓰려고 샀는데 베이킹 해보지도 못하고 다 먹어버린게 함정이에요. 이 초콜릿은 저번에 올린 쇼코아틀리에 초콜릿과 달리 절제선이 있어서 더 쉽게 잘라먹을 수 있어요. 글루텐프리! 내용량은 총 100g 입니다. 자세한 영양성분도 찍어왔어요. 쇼코아틀리에 초콜릿과 비교해보니 g당 칼로리와 탄수화물 함량이 더 낮아요!! 개인적으로 맛은 쇼코아틀리에가 좀 더 좋은 것 같은데 아쉽네요😅 그래도 전 탄수화물 함량때문에 이 초콜릿이 더 좋다고 생각해요. 다음에 또 다른 다크초콜릿 리뷰 갖고올게요😊 🦊읽어주셔서 감사합니다🦊